Rocket, Brassicaceae ailesinden popüler bir yeşil salata türüdür. Botanik olarak Eruca satvia olarak tanınan, Portekiz, Lübnan ve Türkiye üzerinden Akdeniz çevresindeki bölgelere özgüdür. Bir metre yüksekliğe…
Salatalar
Salatalar
Acı çektiğiniz Egzama rahatsızlığının ve ciddiyetinin diyetinizle doğrudan bağlantılı olduğunu biliyor muydunuz? Nasıl ve ne yediğiniz, bunun gibi koşullarla büyük farklılıklar yaratıyor, ancak çoğu insanın hiçbir…
Hazımsızlık nedeniyle göğüste oluşan yanma hissi Asit Reflü olarak adlandırılır. Genellikle göğsün ortasında yer alır ve bu nedenle mide ekşimesi olarak da bilinir. Asit reflüsünün daha…
Dünyadaki en besleyici yoğun gıdalardan biri olarak kabul edilen kale, düşük kalorili içeriğe sahiptir, ancak vitaminler, mineraller ve diğer temel besinlerle doludur. A, B6, C, K…
Lezzetli bir salata hazırlamak, uygun mutfak aletlerinin kullanılmasını gerektirir. Her türlü salatayı hazırlamak için gerekli olan çok sayıda mutfak aleti vardır. İyi organize edilmiş bir mutfak…
Ruby Tuesday'in harika yemekleri var. Eminim orada yemek yediyseniz ne demek istediğimi biliyorsunuzdur. Burger, biftek, salata barı ve aradaki her şeyi seviyorum. Akşam yemeğinde hamburger veya…
Çoğu halk için hafta içi öğle yemeği iki kriteri karşılamalıdır: kolay ve hızlı hazırlamak için ve aynı zamanda lezzetli ve keyifli. Vegan diyeti uygulayan kişiler için,…
Yani filizlerin nasıl yetiştirileceğini öğrenmek istiyorsunuz. Zor değil ve aslında bir çorba kaşığı organik brokoli tohumunun 5-6 günde salata için yeterli brokoli filizine dönüşmesini görmek çok…
Geçtiğimiz birkaç yıl içinde yenilebilir yabani bitkiler hakkında bilgi edinmekten çok keyif aldım ve başlangıçta bitkiler için tanımlama ve kaynak bulma zor iken, vahşi doğada ne…
Öğle veya akşam yemeklerinde mikro yeşillikler mi yiyorsunuz?Değilse, şimdi bu minik yeşilliklerin büyük besinsel faydalarını öğrenmenin tam zamanı! Mikro yeşillikler, zaten bildiğiniz ve beğenebileceğiniz yiyeceklerin bebek…
