Afiyetle Yemek | Yemek

Göğüslerinizi Büyüten Gıdalar?

/
/
/
13 Views

Göğüslerinizi büyüten bazı yiyecekler olduğu gerçekten doğru mu yoksa hepsi bir efsane mi? Göğüslerinize etki edecek bazı yiyecekler olabilir ama düşündüğünüz gibi değil. Aslında, büyümelerini engelleyen bazı yiyecekler var.

Küçük göğüsleriniz varsa endişelenebilirsiniz çünkü yapmak isteyeceğiniz son şey göğüs büyümesini engellemektir. İstediğin seksi göğüslere sahip olmak için yapman gereken her şeyi ve egzersizleri yapıyorsun, ama hiçbir şey olmuyor. Neden? Çünkü ne yediğinizi izlemiyorsunuz.

Hangi yiyeceklere dikkat etmelisiniz? Etler!

Neden etler? Çünkü bugün etler, göğüs büyümenizi durdurabilecek başka hormonlarla bağlanmıştır. Görüyorsunuz, bize yiyecek sağlamak için kullandıkları birçok inek ve tavuğa daha büyük, daha hızlı ve daha şişman olmalarını sağlamak için östrojen ve testosteron veriliyor. Gerçekten, bugünlerde marketlerde tavuk kanadı veya budu olduğunu fark ettiniz mi? Bu bacaklar hindi budu için geçebilir.

Etlerin ihtiyacınız olan proteinlere sahip olduğu doğrudur, ancak onlarla birlikte gelen fazla hormonlara ihtiyacınız yoktur. Eti yemeseniz bile yumurtaları yiyip sütü içerek bu hormonlara ulaşırsınız.

Bu küçük göğüsleri nasıl büyüteceğinizi bilmek ister misiniz?

Doğru miktarda hormona sahip olmanız gerekir ve fazladan hormon eklenmiş etlerin yardımına ihtiyacınız yoktur. Çok fazla testosteron göğüs büyümesini durdururken, çok fazla östrojen göğüslerdeki östrojen reseptörlerinin çalışmayı durdurmasına ve yanıt vermemelerine neden olabilir. Yani nasıl bakarsanız bakın, sonuç ya yavaşlıyor ya da büyümelerini durduruyor.

Bu istenmeyen hormonlardan kaçınmak için yapabileceğiniz 3 şey!

1. Mümkün olduğunca sevdiğiniz et ve yumurta gibi organik yiyecekler yiyin. Oh evet ve sütü unutma.

2. Çok daha fazla lif tüketin, fazla hormonları temizler.

3. Tavuk ve ineklerin aksine hormon içermez, daha fazla balık yemeye çalışın.

4. Ne yediğinize dikkat edin çünkü önemli.

Asıl mesele göğsünüzü hangi yiyeceklerin büyüttüğü değil, yiyeceklerin göğüslerinizin büyümesini durdurduğu şeydir. Ne yediğine dikkat etmelisin. Daha büyük göğüs büyütmek istemek iyidir, ancak doğru yemiyorsanız, hiç büyümeyebilirler veya sadece göğsünüzün büyümediğini değil, vücudunuzun geri kalanının da büyüdüğünü fark edebilirsiniz.

Leave a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2021. All Rights Reserved
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :