Mısır kilo aldırır mı sorusu, sağlıklı beslenme konusunda oldukça merak edilen bir konudur.Günümüzde mısırın besin değerleri ve sağlıklı atıştırmalıklar arasındaki yeri tartışılırken, mısır tüketiminin kilo üzerindeki etkileri daha da fazla gündeme gelmektedir.
Sağlıklı beslenme, bedenimize ve zihnimize en iyi şekilde hizmet eden yiyecekleri seçmek üzerine kuruludur.İyi beslenme alışkanlıkları geliştirmek, hem fiziksel sağlığımızı artırır hem de enerjimizi dengeler.